Psykologi

Böcker om personlig utveckling med fokus på psykologi handlar om hur man kan förbättra sin mentala hälsa och välbefinnande genom att lära sig om olika psykologiska teorier och strategier. Dessa böcker riktar sig till människor som är intresserade av att förstå sig själva bättre och förbättra sin mentala hälsa.

Böcker om personlig utveckling med fokus på psykologi kan handla om en mängd olika ämnen, inklusive självkänsla, självförtroende, stresshantering, emotionell intelligens och mycket mer. De kan ge läsaren verktyg och strategier för att hantera utmaningar och motgångar, bygga starkare relationer och leva ett mer meningsfullt och givande liv.



Meditation – Välkomna dagen

Meditation – Välkomna dagen

FörfattareVanja Persson
FörlagKadabra
ISBN9789198463989
Längd0h 1m
UppläsareVanja Persson
Utgivningsdatum2018-05-28


Meditation från Höga kusten

Meditation från Höga kusten

FörfattareSara Olsson
FörlagOrdlust förlag
ISBN9789198926729
Längd0h 7m
UppläsareSara Olsson
Utgivningsdatum2024-11-26


Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa

Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa

FörfattareJoakim Månsson
FörlagBookea
ISBN9789181003055
Längd8h 57m
UppläsareHanna K. Schmitz
Utgivningsdatum2024-07-25


Meditation: förena kropp och tanke

Meditation: förena kropp och tanke

FörfattareSara Olsson
FörlagOrdlust förlag
ISBN9789198926736
Längd0h 8m
UppläsareSara Olsson
Utgivningsdatum2024-11-26


Meditation: njutning i kropp, tanke och känsla

Meditation: njutning i kropp, tanke och känsla

FörfattareSara Olsson
FörlagOrdlust förlag
ISBN9789198926743
Längd0h 9m
UppläsareSara Olsson
Utgivningsdatum2024-11-26


Meditationsguiden

Meditationsguiden

FörfattareBarbara Berger
FörlagSwann Audio
ISBN9788776180140
Längd2h 45m
UppläsareMimmi Kandler
Utgivningsdatum2023-12-27


Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare

Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare

FörfattareBokförlaget Upsaliensis
FörlagBokförlaget Upsaliensis AB
ISBN9789189510814
Längd1h 4m
UppläsareAI Voice
Utgivningsdatum2023-03-30


Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel

Medvetna val - från offerkofta till möjlighetsmantel

FörfattareStellan Nordahl
FörlagHoi Audio
ISBN9789176979730
Längd9h 41m
UppläsareBjörn Wahlberg
Utgivningsdatum2019-04-02


Mental träning med självledarskap

Mental träning med självledarskap

FörfattareEric Thyrell
FörlagBookea
ISBN9789181000320
Längd1h 7m
UppläsareEric Thyrell
Utgivningsdatum2024-04-09


Mer livsglädje, njutning och mening i livet

Mer livsglädje, njutning och mening i livet

FörfattareRolf Jansson
FörlagBokförlaget Upsaliensis AB
ISBN9789189510067
Längd0h 37m
UppläsareRolf Jansson
Utgivningsdatum2021-11-25


Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivet

Mera självkänsla! : I kärlek och relationer, i föräldraskap, i arbetslivet

FörfattareMia Törnblom
FörlagEarbooks
ISBN9789185553228
Längd7h 15m
UppläsareMia Törnblom och Marion Jones
Utgivningsdatum2018-02-22


Migrän och spänningshuvudvärk kan lindras

Migrän och spänningshuvudvärk kan lindras

FörfattareRolf Jansson
FörlagBokförlaget Upsaliensis AB
ISBN9789198594126
Längd0h 31m
UppläsareRolf Jansson
Utgivningsdatum2019-12-14


Mikael och jakttornet. En ensam människas kamp för ett värdigt liv.

Mikael och jakttornet. En ensam människas kamp för ett värdigt liv.

FörfattareThomas Arnroth
FörlagKIT
Längd1h 33m
UppläsareLiza Fry
Utgivningsdatum2018-07-23


Mindfulness i vardagen

Mindfulness i vardagen

FörfattareRolf Jansson
FörlagBokförlaget Upsaliensis AB
ISBN9789198594133
Längd0h 31m
UppläsareRolf Jansson
Utgivningsdatum2019-12-14


Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor

Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor

FörfattareÅsa Nilsonne
FörlagFri Tanke förlag
ISBN9789178198580
Längd5h 18m
UppläsareÅsa Nilsonne
Utgivningsdatum2020-08-17


Mindfulness: Ögonblickens under

Mindfulness: Ögonblickens under

FörfattareThich Nhat Hanh
FörlagLind & Co
ISBN9789179950408
Längd3h 39m
UppläsareLudvig Josephson
Utgivningsdatum2020-09-29


Mindfulnessövningar ur Lycka nu : En praktisk guide i mindfulness - övningar

Mindfulnessövningar ur Lycka nu : En praktisk guide i mindfulness - övningar

FörfattareTitti Holmer
FörlagBonnier Audio
ISBN9789176511947
Längd1h 53m
UppläsareTitti Holmer
Utgivningsdatum2015-11-16


Minimalism - Hur du får mer genom mindre

Minimalism - Hur du får mer genom mindre

FörfattareTomas Öberg
FörlagTomas Öberg AB
ISBN9789198933277
Längd0h 19m
UppläsareTomas Öberg
Utgivningsdatum2024-03-28


Minimalism för sinnet: Fokusera djupt och få mer gjort i en distraherad värld

Minimalism för sinnet: Fokusera djupt och få mer gjort i en distraherad värld

FörfattareTomas Öberg
FörlagTomas Öberg AB
ISBN9789198945775
Längd0h 33m
UppläsareTomas Öberg
Utgivningsdatum2024-09-13


Mobilberoende - skapa en hälsosammare relation till din mobil

Mobilberoende - skapa en hälsosammare relation till din mobil

FörfattareRolf Jansson
FörlagBokförlaget Upsaliensis AB
ISBN9789198614176
Längd0h 35m
UppläsareRolf Jansson
Utgivningsdatum2021-10-19