Psykologi

Böcker om personlig utveckling med fokus på psykologi handlar om hur man kan förbättra sin mentala hälsa och välbefinnande genom att lära sig om olika psykologiska teorier och strategier. Dessa böcker riktar sig till människor som är intresserade av att förstå sig själva bättre och förbättra sin mentala hälsa.

Böcker om personlig utveckling med fokus på psykologi kan handla om en mängd olika ämnen, inklusive självkänsla, självförtroende, stresshantering, emotionell intelligens och mycket mer. De kan ge läsaren verktyg och strategier för att hantera utmaningar och motgångar, bygga starkare relationer och leva ett mer meningsfullt och givande liv.



Fri från panikångest och panikattacker

Fri från panikångest och panikattacker

FörfattareRolf Jansson
FörlagBokförlaget Upsaliensis AB
ISBN9789198594157
Längd0h 45m
UppläsareRolf Jansson
Utgivningsdatum2019-12-14


Fri från söndagsångest

Fri från söndagsångest

FörfattareRolf Jansson
FörlagBokförlaget Upsaliensis AB
ISBN9789189931343
Längd2h 36m
UppläsareA.I. Mattias
Utgivningsdatum2024-08-20


Från gnäll till snäll - hur du vinner på att vilja andra väl

Från gnäll till snäll - hur du vinner på att vilja andra väl

FörfattareBirger Lycken
FörlagEkerlids Förlag
ISBN9789189868298
Längd6h 33m
UppläsareBirger Lycken
Utgivningsdatum2025-03-16


Från kaos till samarbete: när skilda föräldrar vill mötas

Från kaos till samarbete: när skilda föräldrar vill mötas

FörfattareMarita Lynard
FörlagSaga Egmont
ISBN9788726694734
Längd3h 46m
UppläsareAnna Godenius
Utgivningsdatum2020-10-15


Från Prilla till Sjukdom. Snusets Resa Genom Kroppen. Förstå Konsekvenserna. Sluta Snusa och Ta teget Mot ett Hälsosammare Jag

Från Prilla till Sjukdom. Snusets Resa Genom Kroppen. Förstå Konsekvenserna. Sluta Snusa och Ta teget Mot ett Hälsosammare Jag

FörfattareRolf Jansson
FörlagBokförlaget Upsaliensis AB
ISBN9789189931305
Längd1h 26m
UppläsareA.I. Mattias
Utgivningsdatum2024-07-08


Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående

Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående

FörfattareTherese Albrechtson
FörlagBookea
ISBN9789189601048
Längd5h 45m
UppläsareTherese Albrechtson
Utgivningsdatum2022-06-06


Fuckmasté, en handbok om livet

Fuckmasté, en handbok om livet

FörfattareKia Temmes
FörlagAware Production
ISBN9789198722635
Längd5h 18m
UppläsareKia Temmes
Utgivningsdatum2022-04-25


Full fart framåt : så går du från ord till handling

Full fart framåt : så går du från ord till handling

FörfattareOlof Röhlander
FörlagPiece of Cake Publishing
ISBN9789189956841
Längd0h 43m
UppläsareOlof Röhlander
Utgivningsdatum2025-01-29


FÅ MER ENERGI – Frisätt endorfiner snabbt med Binaural Beats musikmeditation

FÅ MER ENERGI – Frisätt endorfiner snabbt med Binaural Beats musikmeditation

FörfattareRolf Jansson
FörlagBokförlaget Upsaliensis AB
ISBN9789189510326
Längd0h 35m
UppläsareRolf Jansson
Utgivningsdatum2022-04-02


Förhållanden som funkar

Förhållanden som funkar

FörfattareAmir Levine och Rachel Heller
FörlagAkademius Förlag
ISBN9789198768251
Längd9h 3m
UppläsareMatias Holm
Utgivningsdatum2022-12-01


Förstå ditt barns hjärna

Förstå ditt barns hjärna

FörfattareTina Payne Bryson och Siegel J. Daniel
FörlagAkademius Förlag
ISBN9789198508154
Längd6h 32m
UppläsareLinda Norgren
Utgivningsdatum2020-04-25


Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer

Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer

FörfattareMaria Borelius
FörlagHarperCollins Nordic
ISBN9789177190264
Längd12h 37m
UppläsareMaria Borelius
Utgivningsdatum2020-08-21


Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser

Förundranseffekten : om allt ifrån solnedgångars läkande kraft till känslan av att tiden räcker till - forskning, fakta och stora upplevelser

FörfattareSara Hammarkrantz och Katrin Sandberg
FörlagBonnier Fakta
ISBN9789178872336
Längd5h 27m
UppläsareSara Hammarkrantz och Katrin Sandberg
Utgivningsdatum2020-11-04


Förväntansångest och katastroftankar kan lindras

Förväntansångest och katastroftankar kan lindras

FörfattareRolf Jansson
FörlagBokförlaget Upsaliensis AB
ISBN9789189510104
Längd0h 36m
UppläsareRolf Jansson
Utgivningsdatum2022-01-03


Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag

Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag

FörfattareRangan Chatterjee
FörlagNorstedts
ISBN9789113111421
Längd4h 43m
UppläsareCharlotta Jonsson
Utgivningsdatum2020-11-05


GAMMAVÅGOR – Binaural Beats gammavågor för bättre koncentration och minne

GAMMAVÅGOR – Binaural Beats gammavågor för bättre koncentration och minne

FörfattareRolf Jansson
FörlagBokförlaget Upsaliensis AB
ISBN9789189510296
Längd1h 0m
UppläsareRolf Jansson
Utgivningsdatum2022-03-26


Gastric banding - effektiv viktminskning med självhypnos

Gastric banding - effektiv viktminskning med självhypnos

FörfattareRolf Jansson
FörlagBokförlaget Upsaliensis AB
ISBN9789198594928
Längd0h 45m
UppläsareRolf Jansson
Utgivningsdatum2019-12-16


Ge universum en chans

Ge universum en chans

FörfattareKatri Lampinen
FörlagBookea
ISBN9789189912557
Längd3h 6m
UppläsareHelena Zetterman
Utgivningsdatum2024-06-12


Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser

Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser

FörfattareMartina Skowronska
FörlagEkerlids Förlag
ISBN9789189323124
Längd9h 34m
UppläsareAnna-Carin Henricsson
Utgivningsdatum2021-03-21


Glädje: Konsten att finna lycka i en osäker tid

Glädje: Konsten att finna lycka i en osäker tid

FörfattareDesmond Tutu, Dalai Lama och Douglas Abrams
FörlagBookmark Förlag
ISBN9789188345547
Längd11h 47m
UppläsareBjörn Wahlberg
Utgivningsdatum2020-07-17